เตรียมตัวเที่ยวทะเล

เทคนิคง่ายๆ ในการเตรียมตัวไปเที่ยวทะเลทางภาคตะวันออก หรือภาคใต้บ้านเรา สิ่งที่ควรเตรียมหลังจากเลือกสถานที่และหาข้อมูลการเดินทางแล้วก็คือ การจองที่พักล่วงหน้า เพราะหากอยู่ในช่วงเทศกาลหรือฤดูท่องเที่ยวแล้ว ก็อาจจะต้องอาศัยวัดนอนกันก็ได้

- การเตรียมอุปกรณ์
อุปกรณ์จำเป็นอื่นๆ เช่น แว่นกันแดด หมวก ครีมกันแดด รองเท้าแตะที่สวมสบายสำหรับเดินเล่นชายทะเล เสื้อผ้าเนื้อเบา สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ดี เพราะไอร้อนจากเปลวแดดและทะเลจะทำให้รู้สึกเหนียวเนื้อตัว และที่ขาดไม่ได้คือ ทุนทรัพย์สำหรับจับจ่ายระหว่างเดินทาง

- เที่ยวทะเลอย่างไรให้ปลอดภัยไร้กังวล
ก่อนที่เราจะไปเที่ยวในแต่ละแห่ง ควรศึกษาถึงสภาพภูมิประเทศและภูมิอากาศของแหล่งท่องเที่ยวนั้น ๆ ตลอดจนปฏิบัติตามกฎระเบียบ ข้อบังคับในการเล่นน้ำทะเลหรือการเล่นกีฬาทางน้ำ ซึ่งแต่ละพื้นที่ได้กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ หรือความเสียหายอื่น ๆ ที่อาจตามมาโดยไม่คาดคิด

- ภัยจากสัตว์ในท้องทะเล
ในท้องทะเล ไม่ว่าจะเป็นน้ำลึก น้ำตื้น หรือชายหาด ล้วนแล้วแต่มีอันตรายทั้งสิ้น หากเราลงไปเล่นน้ำก็ควรระวังเจ้าสัตว์ที่มีพิษเหล่านี้เอาไว้ เช่น แมงกะพรุน เม่นทะเล งูทะเล ปลากระเบน ปลาสิงโต หอยเต้าปูน เพรียงทะเล ดอกไม้ทะเล แตนทะเล ฯลฯ โดนเข้าไปแล้วเจ็บไม่ใช่น้อยนะ … ขอบอก

- ใช้ครีมกันแดดอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด
ครีมกันแดดมีหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นชนิดน้ำใส น้ำนม หรือจะเป็นครีมข้น มีวิธีง่ายๆ สำหรับการใช้ครีมกันแดดแต่ละชนิดให้ได้ประโยชน์สูงสุด คือ เลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำได้ (Waterproof) เพื่อไม่ให้เนื้อครีมละลายออก ระหว่างลงเล่นน้ำ ควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปผจญกับแสงแดดประมาณ 20 นาที เพื่อให้เนื้อครีมซึมลงสู่ผิว และควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หากเป็นคนที่ผิวเปลี่ยนสีง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หลังจากทำกิจกรรมเสร็จแล้วควรใช้ครีมทาผิวหลังออกแดด หรือเจลทาผิวที่สกัดจากว่านหางจระเข้ เพื่อป้องกันผิวปวดแสบปวดร้อนจากการไหม้ของแดด และยังช่วยมิให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรอีกด้วย
CREDIT : http://psphoto.multiply.com/reviews/item/3